Eisenmangel: 8 Dinge, die du wissen solltest!

Eisenmangel nervt: Man fühlt sich erschöpft und ausgelaugt, mag nur noch Süßes und nimmt nicht ab. Aber das muss man nicht hinnehmen - ich verrate dir die wichtigsten Infos zum Thema!

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5 unverzichtbare Lebensmittel für deinen gesunden Neustart! (und noch mehr Tipps)

Happy new Year! Weihnachten und das große Fressen: Vorbei. Der dunkle, feuchtkalte Dezember und das übermäßige Chillaxen auf der Couch: Vorbei. Silvester und eine Menge Sekt und Drinks: Vorbei. Jede Zelle deines Körpers ruft nach gesunder Ernährung?! Dann ist es höchste Zeit, den eigenen Ernährungsplan wieder zu kalibrieren! Vielleicht hast du dir vorgenommen, jetzt endlich... weiterlesen →

Gewinne ein komplettes Set von Lunch Buddy

Achtung, dies ist ein Werbeposting ...und da stehe ich voll und ganz dahinter, denn Kivanta ist mittlerweile nicht nur einer meiner liebsten Kooperationspartner, sondern auch mein "Haus und Hof - Lieferant" für nachhaltige Behälter aller Art. So habe ich in den letzten Jahren nicht nur meinen Haushalt nach und nach ent-tuppert und durch schöne, praktischen... weiterlesen →

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